毎朝のイライラとサヨナラ！アラーム一括管理で時間を取り戻す
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📱 スマホの中に眠る「時間革命」と「時間の浪費」
朝起きるたびのアラーム消去作業… 夜寝る前の何度も何度も繰り返すアラーム設定…
ある研究によると、平均的なビジネスパーソンは年間で23時間以上をスマホの基本設定に費やしているといいます。そのうちの約40%がアラーム関連の操作とされています。
つまり、あなたは知らず知らずのうちに1日分の人生をアラーム設定に捧げているのです。
💡 「工数大削減-たった4つの効率的ショートカット」
このiPhoneショートカットテクニックを使えば：
- ✅ 朝or夜の準備時間が最大10分短縮
- ✅ スマホ操作によるストレスが減少
- ✅ 睡眠の質の向上
🔥 「4つの魔法のショートカット」
① [Bulk] Set New Alarms — 「複数アラーム一括作成の魔法」
「朝6時から5分おきに3つのアラームが欲しい」
普通なら：1分30秒の作業 × 365日 = 年間9時間以上の作業 このショートカットなら：たった10秒で完了！
使い方：
- 開始時刻を設定（例：6:00）
- 間隔を入力（例：5分）
- 必要な数を選択（例：3つ）
- **完了！**瞬時に複数アラームが作成されます
② Turn On All Alarms — 「ワンタッチ全アラーム起動装置」
「月曜の朝、全てのアラームを忘れずONにしたい」
もう二度と「アラームをセットし忘れた！」という致命的ミスは起こしません。
このボタン一つで：
- 保存済みの全アラームが即座に起動
- あなたの大切な予定を守る「安全網」が展開
- 寝坊による機会損失リスクがゼロに
③ Turn Off All Alarms — 「休日の安眠モード」
「金曜の夜、全てのアラームから解放されたい」
週末の朝、大切な休息時間をアラームに邪魔されるストレスから永久に解放されます。
休日前の新習慣：
- このショートカットを実行
- すべてのアラームが自動でOFF
- 翌朝は自然な目覚めによる最高の休日を
④ Delete All Alarms — 「デジタルデトックスの切り札」
「溜まりに溜まったアラームをすべてリセットしたい」
たった3秒で：
- 10個あろうが30個あろうが、すべて一瞬で削除
- iPhoneの動作が軽くなる
- デジタル環境がスッキリして精神的な解放感
★使用例は、下記のリンクから動画をご参照ください。
Tiktok_@TheGlowRad
Instagram_@TheGlowRad
noteもチェック✅ https://note.com/theglowrad/n/nb7c242493c40
💎設定手順💎(👆noteの記事に基づく設定です)
1. ショートカット アプリを開く
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2. リンクを開き"Add Shortcut “Add (ショートカットを追加)”" を押下
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4. “・ ・ ・” を押下
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5. “Add to Home Screen (ホーム画面に追加)“を押下
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6. 黄色枠のように選択し"Choose Pho (写真を選択)” を押下
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7. 設定したいアイコンを選択 ※任意のアイコンでokay
8. “Add (追加)“を押下
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9. ホーム画面に追加されていることを確認
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